- Nuevo
50 dies. 50 oportunitats per reconnectar amb tu.
50 dies per descobrir-te és un manual pràctic de 198 pàgines estructurat en 50 fitxes introspectives que et guiaran, pas a pas, en un procés d’autoconeixement.
Un manual pràctic de 198 pàgines amb 50 fitxes introspectives que et guien, dia a dia, per entendre’t millor en tots els àmbits de la teva vida: emocions, pensaments, decisions i propòsit.
Cada fitxa inclou:
✔️ Preguntes que et fan sortir del pilot automàtic
✔️ Reflexions terapèutiques que donen sentit al que sents
✔️ Accions concretes per aplicar-ho al teu dia a dia
Creat per la psicòloga Tania del Cerro Vilalta, amb experiència real en processos de canvi, aquest llibre no et dona respostes fàcils… però sí les eines perquè trobis les teves.
No és només un llibre. És un procés.