Bàsicament, aquesta fórmula ens ajuda a respectar-nos a nosaltres mateixos, dissolent les memòries dels maltractaments rebuts tant a nivell, físic, emocional, psicològic o de qualsevol índole.

Canvia els mecanismes d'acció – reacció davant de qualsevol agressió, disminuint i/o eliminant les possibilitats d'entrar en conflicte.

Actua com un rescat personalitzat davant de qualsevol situació vexatòria, ofensiva o intimidant, restaurant immediatament la dignitat i l'equilibri.

En sentir-te bé amb tu mateixa/o, comences a projectar a l'exterior el Respecte que mereixes, recuperant la Dignitat, la Força i la determinació per gaudir de la teva pròpia vida sense ombres ni miratges.